咖啡和糖可能加重痛经 哪些食物能缓解痛经？ 建议每个女生都看看

摘深 632 2024-08-22 09:20:16

【咖啡和糖可能加重痛经】#健闻登顶计划#

痛经有多撕裂？经历过的咖啡人都懂。很多人不知道，和糖一些饮食因素可能对改善原发性痛经有帮助。加重解痛经北京营养师协会理事@营养师顾中一 总结的痛经痛经人士忌口清单，建议每个女生都看看。食物

很多研究发现，咖啡脂肪、和糖咖啡、加重解痛经糖都是痛经痛经易感食物，也就是食物说，这些食物吃多了，咖啡有可能会引起或加重痛经。和糖大家可以根据自己的加重解痛经情况总结，如果说吃多了确实会加重痛经，痛经那平时就要注意了，食物特别是来月经前要避免吃太多这类食物。

哪些食物能缓解痛经？戳视频了解↓