看到人低头玩手机，网友：这是有多涉恐 会导致脊椎长时间弯曲着

健康专栏 8 2024-09-12 20:04:02

看到人低头玩手机

低头玩手机会对身体产生什么危害？

一、长期低头玩手机的手机涉恐低头族，会导致脊椎长时间弯曲着，网友所以颈椎关节容易错位。有多不仅如此，人低病理相连，头玩还可能会患上腕管综合征、手机涉恐腱鞘炎等疾病。网友

二、有多“低头族”因为长期沉迷玩手机，人低不仅仅会影响视力之外，头玩更容易引发白内障。手机涉恐当你的网友头总是往前倾盯着屏幕看时，常会觉得眼睛酸涩酸疼。有多不仅如此，因为缩着，脖子的肌肉会变短，增加脸颊部位受到的地心引力，导致下颌松垂、脸颊下垂等。

三、“低头族”还会造成肌肤的老化，肌肤老化则会导致皱纹产生，可能会产生三种皱纹，即川字纹、抬头纹和颈纹。人们为了看清图片和文字习惯性地把眼睛眯起来，这样就不自觉增加眼角以及眉间皱纹形成。抬头纹是因为长时间低头聚精会神地看一样东西的人，额头肌肤长时间紧绷着，肌肤没有了弹性，内部组织结构垮塌。而颈纹的产生是因为在低头玩手机时，脖子承受的压力比平常更大，颈部肌肤受到挤压，失去活力，颈部的皱纹加深。

除了以上所说的造成的危害，低头玩手机容易成瘾，所以说通常就会熬夜或者伴着手机入睡，自然有这样不良的习惯会让眼袋和黑斑悄悄爬上你的脸，因为这错过了肌肤复原的最佳时间。由此，要尽早改掉低头玩手机的毛病，才能减轻对人体的危害。