Inglis（Inglish）是一项古老的传统体育运动。它源于英国，据说最早可以追溯到14世纪，当时的英格兰王国的贵族们一起玩这项运动来放松身心。在英国，它一直被认为是一项“贵族运动”，甚至到了今天，它仍然是一项非常受欢迎的传统体育项目。

Inglis的发展历史

Inglis的发展可以追溯到14世纪中叶，在英国贵族社会中，他们会在一起玩这项运动，旨在放松身心。这项游戏的规则也在不断发展和完善，在19世纪，它逐渐发展成为一种竞技体育运动。随着技术的不断发展，现在的Inglis也发生了很大的变化，技术上的发展也让Inglis变得更加精彩有趣。

Inglis的运动规则

Inglis的运动规则也十分简单，一般分为4个部分，即投掷、捕捉、弹击和抛掷。参赛队员们需要把球掷到对方的地盘上，然后抓住它们，把它们击打到指定的区域，最后把它们抛到指定的目标上。每一队只能有7个人参加比赛，并且要在限定的时间内完成比赛。比赛分为四节，比赛时间为45分钟，每节15分钟。胜利者是拥有最多得分的队伍。