萨哈(萨哈尔)，也称萨哈拉，是一项古老而独特的体育运动。它起源于埃及，拉丁语的“Sarka”意思是“投掷”，是一项有技巧的体育运动，它需要运动员把一个特殊的沙子球从一定的距离内准确地投掷到目标上。

起源

萨哈的起源可以追溯到古埃及，它是一项古老而独特的体育运动。萨哈最初是用来做为游戏的，而且当时只有贵族和高等社会阶层才能参加。现在，萨哈已经发展成为一项世界性的体育运动，它拥有自己的规则、比赛形式和记录。

比赛规则

萨哈比赛有一定的规则，比赛者可以使用特殊的沙子球，这种沙子球是由特殊的沙子和植物混合而成，重量约为3磅。比赛的目标是将沙子球投掷到一定的距离内，最终落到地面上，或者把它投掷到一些特殊的目标上。最后，将投掷的距离和方向记录下来作为比赛的结果。

发展历史

萨哈的发展历史已经有几千年了。在古埃及，萨哈比赛已经发展成一种正式的体育运动。随着殖民地的扩张和时代的发展，萨哈也进入了欧洲，并在欧洲早期受到了很好的发展。19世纪，萨哈开始进入美国，并在美国流行起来。现在，萨哈已经成为一项国际性的体育运动，在世界各地都有比赛和活动。