介绍：

加马拉（加马拉鬼）是一种传统的非洲棒球游戏，最初起源于西非，后来传播到拉丁美洲。它既是一种传统的体育活动，也是一种文化活动，在非洲人民中具有深远的意义和历史影响。

游戏规则：

加马拉的游戏规则很简单，两个团队（每个团队有7-10人）在一片沙滩上，一个绳子把他们分开，每一方都有一个桶，用来放球。两个团队的成员把球用木棒打向对方的桶，而对方的成员则要尽力挡住。当球落入对方的桶时，就可以得分，而当对方的人把球拦住时，球就会回到击球方，击球方可以继续击球，直到球落入桶中。游戏一直持续到某一方获得10分，或者两个团队都无法继续游戏，此时游戏结束。

文化意义：

在许多非洲国家，加马拉是一种重要的传统体育项目，它不仅仅是一种游戏，而是一种文化。它不仅带给非洲人民健身和娱乐，更重要的是，它体现出非洲人民的自尊、勇敢和团结。它带给人们一种信心，让他们相信自己能够面对困难，无论任何情况他们都能坚持到底。